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喝什么饮料能让人一喝就睡？对于许多人来说，一杯热巧克力或者温暖的牛奶是入睡前的理想选择。这些饮料含有一定的镁和色氨酸，能够让人放松身心，进入睡眠状态。但是并不是所有的饮料都具有这样的后果，接下来我们来探讨一些让人一喝就睡的饮料。首先考虑的是，热茶是一种让人放松的饮料，特别是像薰衣草茶、迷迭香茶这样的芳香茶。这些茶叶中含有丰富的芳香物质，能够刺激神经系统，使人平静下来，进入入睡状态。另外，一些具有镇静作用的草药茶，比如洋甘菊茶和马...